Die besten Ernährungsformen zum Abnehmen

Seit Jahrzehnten streiten Ernährungswissenschaftler über effektive Methoden zum Abnehmen. Neben dem schnellen Erfolg kommt es...

Die besten Sportarten für einen Neustart

Sie würden sich eher zu der Kategorie „Sportmuffel“ zählen und Ihre Laufschuhe verstauben im Schuhregal?...

Lebensmittel für einen niedrigen Blutdruck – Unsere Top 10

Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt. Da viele blutdrucksenkende Medikamente mit Nebenwirkungen einhergehen, sollte...

Hausstaubmilbenallergie – Was hilft?

Die Hausstaubmilbe liebt Luftfeuchtigkeit und macht es sich besonders gerne im heimischen Bett bequem. Hier...

Vitamin B12-Mangel erkennen und verhindern

Vitamin B12-Mangel kann ernsthafte Folgen mit sich bringen. Die Liste erstreckt sich von Nervenstörungen über...

Prostatabeschwerden effektiv bekämpfen

Die Prostata übernimmt wichtige Aufgaben im männlichen Geschlechtsorgan. Sie ist unter anderem an der Spermabildung...

Sport als Medizin für die Gelenke – So geht’s!

Wer auf Sport verzichtet, tut seinen Gelenken damit in den meisten Fällen keinen Gefallen. Im...

Was Sie bei einer Sehnenscheidenentzündung tun können

Bei Sehnenscheidenentzündungen kommt es in der Regel zu einer Entzündung oder Reizung des Sehnengleitgewebes. In...

Bandscheibenvorfall erkennen und behandeln

Millionen Menschen erleiden jährlich einen Bandscheibenvorfall und viele Betroffene müssen in der Folge operiert werden....

Sonnenbrand – Vorbeugen und behandeln

Einen Sonnenbrand sollte man nicht unterschätzen. Immer wieder machen Hautärzte auf die Gefahren, die von...